手は顔の次にみられるパーツ。２０歳以上老けて見られてしまうかも！？簡単セルフケアで指先美人を目指そう

必然的に目に入る「顔」や「髪」だけではなく、意外と「手」が見られているという調査結果がでました。

そして恐ろしいことに、「しわ」、「しみ」、「血管の浮き」が目立つ手は20歳以上老けて見えることが判明！

ではどうしたら年齢相応、もしくは若く見えるのでしょうか？とあるアンケート調査をまとめてみました。

最後には簡単に取り入れられるセルフケアもご紹介してますので、ご覧ください。

手は対面したときもっとも老けを感じるパーツ

「自分の身体のどの部分に老化を感じますか？」というアンケートをしたところ、
1位「顔」（65.4％）
2位「髪」（52.5％）
3位「手」（47.6％）という順になりました。

また「他人で最も老けを感じる身体の部分」について聞いたところ、

1位「顔」（70.6％）
2位「髪」（55％）
3位「手」（54.3％）という結果に。

どちらも40代以上の女性の過半数が「手」に老化を感じているということが判明しました！

人とコミュニケーションをする際に、必然的に目にする「顔」や「髪」に加えて、意外と「手」も見られているということですね。

特にコロナ禍でマスクが必須となった今、このアンケート調査より手を見られているかもしれませんね。

他人の老けに敏感だが自分の老けは鈍感

「自分の手が老けて見えることで悩むことがありますか？」というアンケートでは、38.2％の女性が「悩むことがある」と回答しました。

一方で、「他の女性の手を見て老化を感じたことがありますか？」というアンケートに対しては、約2倍にあたる73.2％が「感じたことがある」と回答。

これは、多くの人が自分の手の老けに対して自覚がないが、他人の老け手に気づいているということですね！

老けてみえる手は「血管・シワが目立つ手」

50代～60代の2人が1人が手の血管浮きを気にしています。

アンケートで「老けて見える手とはどのような手だと思いますか？」と聞いたところ、
1位　「しわが目立つ手」
2位　20代～30代は「乾燥した手」
　 　40代～60代は「シミ・血管が浮き出た手」となりました。

気にしている部位と、老けて見える部位の違いが興味深いですね。では、次はどんな手が年齢より上にみえるかのアンケート調査の結果です。

「しわ」「しみ」「血管浮き」が目立つ手は20歳以上老けて見えている！

アンケート調査では４０代女性の右手写真と、シワやくすみ、血管の浮きを調整した同じ写真を見比べてもらいました。

その結果は

「しみが目立つ手」は＋21.7歳
「しわが目立つ手」は＋21.3歳
「血管が目立つ手」は＋20.5歳　老けて見えるということが判明しました。

他にも「乾燥した手」は＋13.4歳
「色がくすんでいる手」は＋10.4歳　老けて見えるという結果になりました。

なんと、シミ・シワ・血管が目立つ手は２０歳以上も老けて見えてしまう衝撃の結果で震えあがりました。

ではみなさん、どんなエイジングケアをしているかのアンケートです。

手のエイジングケアはしていない人がほとんど

「エイジングケア＊で身体のどの部分に注力していますか？」のアンケートでは
1位「顔」（66.1％）
2位「髪」（38.5％）
3位「首」（26.3％）
4位「手」（24.5％）となりました。

人から老けてみられないようにするためのケアで「手」は優先順位が低いということが発覚！

また「あなたは、ご自身の手の老け見えに対してのハンドケアに満足していますか？」というアンケートでは78％の女性がハンドケアに満足していないことが発覚しました。

ハンドケアとして主にやっていることは、
1位「ハンドクリームを塗る」
2位「マッサージをする」「水仕事の際は手袋をする」となりました。

では、２０歳以上も老けて見られないために、今からすぐに始められる簡単セルフケアをご紹介します。

簡単ハンドケア

手全体にたっぷりハンドクリームやオイルを塗ったら、マッサージで血流を良くしましょう。

毎日取り入れられる簡単ケアなので、一緒にやってみましょう。

【準備するもの】ハンドクリームやオイル

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step１：たっぷりハンドクリームやオイルを手に塗ったら、指先に血液をためるイメージで指の付け根から、指先に向かって滑らせてパッと離します。

step２：指の付け根・真ん中、爪の順に各指を３か所プッシュします。

step３：それぞれの指を、もう片方の手でしっかり握り、軽くねじるようにしながら引っ張ります。

step４：それぞれの指の付け根を押して、丁寧にもみほぐします。

step５：手のひらを上に向け、もう片方の手で反らしてストレッチします。

ポイントハンドケア

乾燥して手のシワが気になるとき

急がば回れ！　一にも二にも保湿をしましょう。
こまめにオイルやハンドクリームを塗って、手の甲も手のひらも優しく指先に向かってマッサージすることを習慣にしてください。

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血管浮きが目立つ

手のストレッチや指マッサージをコマメにしましょう。皮膚に摩擦の負担を与えないために、オイルやハンドクリームなどで滑りを良くしてから行ってくださいね。

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手のシミが気になる

パール入りのハンドクリームを塗って、光のベールでシミを目立ちにくくします。さらに赤色系のマニキュアを塗って、爪に視線を集めるのもおすすめです。

まとめ

手の「しわ」、「しみ」、「血管の浮き」が目立と20歳以上老けて見えます。

必然的に目に入る「顔」や「髪」だけではなく、意外と「手」は見られています。特にコロナ禍でマスク生活となった今、手元の印象は相手に強く残ってしまいます。

保湿やマッサージをして、いつまでも若々しく保っていきましょう。

私はお顔のお手入れをするときに、少し多めに化粧水や美容液、クリームを取り、一緒にハンドマッサージもしちゃってます。

寝る前に今日は乾燥が激しいなと思った時は、すぐにビニール手袋をしてそのまま朝まで寝てしまいます。そうするとたっぷり塗ったクリームがシーツや洋服に触れないため、しっかりと浸透して翌朝はツヤツヤハンドになっています。

こちらのクリームはオールインワンなので、シワや日焼けが気になったらオススメです。

ちなみに使ったビニール手袋は取っておいて排水口まわりのお掃除に使えば、一石二鳥！

あなたもやってみてね。

おまけ

事故や病気で指先を切断されてしまった方や、生まれつき指が短い短指症でお悩みの方は、手術の要らない美容整形『エピテーゼ』がオススメです。

つけ外しができるので、TPOに合わせてご利用いただけます。

また、完全予約制プライベートサロンなので、あなたの秘密も守られます。

お気軽にご相談くださいね。

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施術にあたっては、全て女性の施術者が担当しており、お客様の気持ちに寄り添った心のこもった対応を心がけています。

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心よりお待ちしております。

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